Buitentraining met Ving Tsun Kung Fu Purmerend
Zondagochtend 1 juli hadden we weer een buitentraining met Ving Tsun Kung Fu Purmerend. Deze keer veel nadruk op structuurtraining. Kracht uit de stand en de heupen halen i.p.v. alleen uit de armen en het bovenlichaam. Woensdagavond trainen we weer in onze reguliere trainingsruimte, de gymzaal van Buurthuis Zuidoost, Middenpad 2 Zuidoostbeemster. Onze trainingslocatie ligt […]




